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8 S. r W: R0 }4 ]% C. a) y! N+ Otvb now,tvbnow,bttvb材料
9 n% \: {3 a, h梅花豬肉排.....4片
% i$ q& u4 N3 A6 b0 B0 _公仔箱論壇高麗菜絲.....40公克& y! M0 Y3 A' }: R5 }3 E9 k
香菜.....5公克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' A5 G0 L& h$ P
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水.....1大匙
2 R2 T2 K0 K8 O1 E2 V$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙5 @! a' n' G( d4 O
太白粉.....1小匙
+ x6 Q; @0 L* f3 g: i: S: ^2 i. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙5.39.217.77# [3 B/ c' h: U \' [ m
米酒.....1小匙
6 Q/ P% `/ h0 F( V6 _蛋白.....1大匙
6 ~8 s1 ^ E2 m, btvb now,tvbnow,bttvb; e3 H+ G" H$ p6 f
B.
) j4 F' ~6 B& S: d4 V5.39.217.77照燒醬.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ M6 O+ i0 c" d
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公仔箱論壇# M& A2 J7 B& A* v% Z5 d5 D: p5 k: b
作法公仔箱論壇3 L' G7 s" |, {$ \
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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3 `/ S0 n5 Y$ G7 m2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。- Y7 D7 b* C6 m: @
1 [6 U4 D3 D, k3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 ~ e/ O- [+ Y" [- S
8 [9 N7 V+ E% A+ S4 Q0 M4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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