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材料:
6 R% ^4 G6 H5 {& n3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩約600克,薑6片,乾蔥蒜半碗
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1 w5 _- s' V% e9 F6 O5.39.217.77調味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 Q( _: C; t9 {% I( | R7 Y
豉油3湯匙,糖3茶匙,柱候醬2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q% v0 }% [7 C z2 C F
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: ?- N4 |/ ]$ I/ q5.39.217.77做法:
+ A0 N. u. e" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.五花腩切成麻雀般大少後,汆水,盛起備用' K" x; f4 V& x2 t2 {
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2.把調味料,五花腩放入鍋中,加入清水、乾蔥蒜,煮滾後以小火燜煮10分鐘即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h1 S4 a0 c3 Q* G: o: b" V# e6 b
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若想冧一點煮多45分鐘,似東坡肉一樣滑滑的
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