材料公仔箱論壇 z1 F6 q* ]- A8 B3 J
綜合蕈菇.....100公克* O2 [6 Q) G1 r( D( I4 X. T. @' ]1 z3 ~
甜椒.....30公克
8 o' ^/ |6 j5 G* ?! f/ Y綠花椰菜.....3小朵
' S% F+ A& k" f* l白飯.....1碗
* h, c3 Z' e+ S7 G1 Y0 d3 BPrego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J# z3 A6 t9 M1 ^6 m6 W1 |2 A" C
焗烤用起司絲.....適量
* s' D2 ]' H4 u8 g5 s. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X, z; L ^2 R) m$ z" b公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* U5 X+ A! Q* Q1 |! E
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。5 @! @- `, A, i
; ~# x9 W' |. P3 Y/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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; T9 o/ B$ L; z/ ]8 \9 w6 L3 O$ a3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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