材料:& R, v* B% ]* e1 L; M
照燒雞扒（切粗條）.....1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K* s9 D; Z4 D r! r
蕎麥麵.....110克
, M) o% c) n) G* I5.39.217.77蒜頭（剁蓉）.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb7 B% i# s0 X) J! H2 V
薑蓉.....1茶匙5.39.217.77; f% T+ }7 w& j2 _1 }
蘆筍.....6條
$ L' f c0 n' _9 btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條3 i! G J) O( \6 y0 B
雞湯.....100毫升
5 g( p4 {" W7 @# w& H6 e& J公仔箱論壇麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. v3 w# W: V$ ] c' W
炒香的白芝麻.....酌量
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# `6 y. T1 Y; D4 W0 b: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 @, o- W) l5 V6 s8 o1 Z! y1 e
汁料:公仔箱論壇7 @( }/ Z' B! T0 w0 ^2 D! `9 y
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
* v6 ]+ x+ C/ y8 D8 h5 X4 q5.39.217.77味醂.....1湯匙
# u1 A% J4 S" _! n, G; [日本芝麻醬.....2湯匙
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4 Q; Z6 ?" T/ \, t# @; g3 _公仔箱論壇做法:
$ c" v* O g- v" ]" ^1 H公仔箱論壇1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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' G2 K0 }0 l. z% J$ \2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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( A) \% \3 n8 C6 i: t1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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發表於 2014-11-29 07:06 PM
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