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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
{' D3 o1 V, Z. u0 W& L* J麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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2 d; G& k# r# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：* T$ q5 K; H. r7 {8 v
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒公仔箱論壇) _( A* S/ Y- c5 e; t: q4 ^
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用- `4 ]& P/ M) h
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用5.39.217.770 J- K/ |, a3 R$ P
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇" b" x6 k* i" P0 Q# c
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6 c" F; m# t6 Z9 z+ k8 ^" w~ 烏冬可換成其他麵類
) y5 j" [; S* ~; X% |# \( ntvb now,tvbnow,bttvb~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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