材料：
& j9 l$ S+ t; V6 `" j+ G5.39.217.77白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
, y0 M* [8 D" b9 _! Ztvb now,tvbnow,bttvb適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。% ]$ M) ]3 _( b8 d) _
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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