材料：
0 m b$ S- }% Q7 b5 C- }: Y1 ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：
/ i' U/ ^" D/ z3 I+ h7 h6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
- g- a& }! C, itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 X- f8 N9 Y6 k1 U" b* ]/ [
) u+ n" f; N; b' }功效：
' S* c( L" O0 i: F5.39.217.77南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。1 V0 A8 }& W: `1 x* M4 S N
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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