材料：
! Q! S4 K% I2 j& J, u0 B( ~首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：
! o7 E$ r+ ^' P W* U將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。+ ~' J5 Q* a* K$ q* E# v
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公仔箱論壇/ F# |( _ R0 u: q- y
功效： # d, i/ h2 n9 }
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。 |
發表於 2014-11-17 03:56 AM
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