材料: 6 n8 u& G+ D4 O! a
首烏(六錢),黑豆(四兩),圓肉(15粒),紅棗(10粒),生薑(2片),燉肉(2塊),水(8碗)。
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5 c0 x, n5 d y" r% G# _" b公仔箱論壇做法: % z0 o4 w7 X. ?4 w
將所有材料洗淨放進瓦煲內,水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效:
& \) B3 V# s) P4 i3 O$ p, U6 v補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。 |