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[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

做法:          
1 x& T: x* f9 K& h9 H" f1 s/ o* p雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。
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功效:          
( j9 O2 [' b) ?% T3 q8 q$ J袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb) z6 l# a. K8 J- f- Y! u9 J

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材料:          TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y$ E& j. @0 u. T* _' d' `
雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
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