材料：
7 T3 V+ {! p& V7 ~9 K: V, j 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5 c( W# }, V! y
4 M" V; a( H% r% R* v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. ?% M7 A) G7 \
做法： 公仔箱論壇' g* x N1 |! c0 S
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
4 {. ~/ n+ M5 H8 W' c5.39.217.77公仔箱論壇+ S* Z- F) d0 T" V) A2 l
& U1 I- e$ `. ^% k1 S功效： ( {+ C# B7 j- n& p" ~
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2014-11-16 04:19 AM
| 