材料：
/ a9 `. [) Z, D/ _: q黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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$ z" [% @: l9 w& t做法：
. c9 H- E, M) A- a% d黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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4 v& B+ F: d. I# r& F8 @功效：
8 d) i; k+ n8 ^% M: P# P治腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。 |
發表於 2014-11-14 04:10 AM
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