材料：
$ ?6 t$ i, i* H4 d# d5.39.217.77竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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2 x8 [; L% L: q5 C! Y3 i做法：
2 q. u: s3 R2 J8 H3 p竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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( E& ~; X, S7 ^; `5.39.217.77功效：
) `( s6 e. x) \; t1 R' K竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
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