材料：
* }7 t% q7 ~5 o3 t( Z新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。) o x. @& A9 L% k: `) U Z3 \3 y
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6 v: F. j2 g6 j2 f, \! x9 k) q l做法：
* Q/ V, z) G5 N& e5.39.217.77將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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+ i3 H1 l& \9 E0 M5 r% O+ K功效：
& H# i) X% u9 {4 ^清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。 |
發表於 2014-11-10 04:28 AM
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