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[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

材料:          
/ a0 V& c' d9 a6 x9 ?5.39.217.77新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。
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做法:          2 E$ y' }% x! p" F# Y6 r
將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。
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功效:          tvb now,tvbnow,bttvb+ z: h6 h  Y) C4 r: v1 U
清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。
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