材料:
2 `/ X% M4 J4 r/ {4 Ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。1 j$ P: i) }( w* V9 Y
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雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
: V+ L/ _1 U. a: x- K公仔箱論壇清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。 |