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[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

材料:          
  h$ W3 S0 _4 Y雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。
2 C$ I5 m5 ^' z3 [0 G' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 f' E2 ?' o# K6 D5 ?; \

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雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。0 ~$ R. v! d* I9 C& l
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清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。
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