材料： 5.39.217.770 S& G" K) g- e
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇; W& e/ U5 n+ E- ?! P6 ^ M
- A) O6 k( |6 u. c8 {% z7 ?3 R5.39.217.77公仔箱論壇8 W. k1 |5 a8 d) z. P' Z6 x
做法： 0 k6 D2 M1 ?* N+ y# d( [5 z, R2 x) K/ O
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
4 \. }) S, {5 ]$ h公仔箱論壇
2 u, o: l, `0 b5 y6 B: W/ S8 ]' w! L$ y# e+ P* q( S5 ]
功效：
7 h2 a* k) H& P, p! b5 R清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
| 