材料：
: [- ~! ^( |+ k# g, S: i, B9 M公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇% a0 |1 U0 `' u4 {
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做法：
/ `) Q+ K0 y! ?$ P! a9 Q5.39.217.77雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。, V% c% v4 @7 D- u
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1 g5 }% Y5 B8 x6 O; y# C功效：
/ J' z2 j$ `- g, S9 D' Etvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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