材料： tvb now,tvbnow,bttvb& T2 Q- l6 k4 w+ k9 c/ q
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇. T0 ^( R3 P0 C1 J
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+ X! C) v% i% M1 k' c. g! V做法：
+ L" U2 R/ }, [ G5 W3 G; L馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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" E w4 V2 K9 x公仔箱論壇功效： 6 l; O% p: ?4 P% G
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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