材料:5.39.217.77- M) y6 v4 P- g6 ?5 l
涼瓜(半斤),黃豆(四兩),鹹菜(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法:
0 m% ?: _7 a4 {, c V, |公仔箱論壇涼瓜切條去核洗淨,鹹菜切粗條,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時。
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9 O% ]9 i4 A9 T1 z9 ?& Q功效:
( c; c" _2 j: q A* |( J下火,清熱毒,生津止渴。 |