足底筋膜炎是很常見的足部病症，必須久站和久走的人容易發生，患者的足底筋膜因腫脹而緊張，一踩到地面就會有撕裂般刺痛感，除了藥物緩解和到院復健之外，醫院也將利用夜間牽拉支架，讓病患睡覺時戴著，以達到更好的復健效果。50歲的陳太太是家庭主婦，喜歡健走運動，但4個月前突然覺得只要走久一點腳底就刺痛，於是醫院以超音波檢查，二林基督教醫院復健科主任楊照彬發現，她的足跟脂肪墊萎縮，足底筋膜腫大，太過緊張的足底筋膜讓陳婦幾乎寸步難行，服用藥物和復健之後，才減緩發作頻率。# V! K3 p/ p5 H" W
" g1 q' h4 T% Z2 {# }" b6 n3 b
5 _/ C8 t7 d' T( C" H& ?( U
/ A x% l/ e% ^ | 也可雙手扳腳或用沒彈性帶子扣腳（圖）復健。tvb now,tvbnow,bttvb s9 i" E0 R5 c
. U) ^2 L+ f. K# x: gtvb now,tvbnow,bttvb |
|
楊照彬說，BMI值超過30的肥胖成年人，與扁平足、高弓足、長短腳的人較容易發作，原因都是足底筋膜被過度使用，使筋膜發炎。有許多人以為是骨刺，但其實與骨刺沒有關聯。楊照彬表示，穿適合的鞋墊可以減少足底疼痛並釋放足底壓力，他說，症狀發生時，可以泡溫水或拉筋來舒緩疼痛。
/ y. P7 p- L& Jtvb now,tvbnow,bttvb
" W- o( A* j! |5 E; v楊照彬從國外研究中發現夜間穿戴型護木，可在睡覺時保持足底在自然垂直角度，對疼痛的減緩也證實有效，目前楊照彬正在嘗試利用低溫熱塑性材質為病患製作客製化護木，希望造福更多為足底筋膜炎所苦的病患。 |
發表於 2014-11-7 08:57 AM
| 