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[藥膳] 椰子燉北菇

材料:      
; ~8 y4 v: Y: i) N( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。
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做法:      
& i$ z4 k, S4 E6 `4 U8 q5.39.217.77椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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5.39.217.773 c" r. y# _8 C0 z
功效:      
" Z0 ~6 v# k' w9 Q強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。

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