材料: 公仔箱論壇9 o( t: z4 R+ F, b/ t6 L- [
大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。
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! Z6 \" A( f7 [! H! K2 z$ V椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.77% U( R8 ~ d' G: `5 I2 x6 p, J8 o& a
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