材料： % L: K2 Z$ m" U6 O% e/ B+ \
白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。
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做法：
: e7 c% Y6 ~2 c白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇 [1 l: G: T* G& e7 z
強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。 |
發表於 2014-11-3 04:32 AM
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