材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 n& K/ r& C( M; D- Y! w
紅豆綠豆(各一兩),黃豆黑豆(各二兩),眉豆(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(10碗)。/ ^) Z, N* r+ O7 ~* ?% f
% _' Q1 P9 S$ N/ E7 W1 f9 f
! ~: @. v4 H5 U0 ^. c8 N做法:
; m# L" C8 V. R, J& b( [黃豆、黑豆白鑊炒香,果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。0 T+ J& z0 R+ |% Q+ `
+ }% k, N" D/ n) n5 I. [ ~
: ]1 J/ t) Y9 _2 y
功效: 公仔箱論壇0 K/ w; t' u- \( B) ]/ I
多飲強身保健。$ z; t1 I/ W5 Y/ m
: |# h. e6 M. U& i( T0 J1 ^+ p |