材料
+ B6 g: _% l) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400克.....排骨
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9 ?+ v* y! ^ Ztvb now,tvbnow,bttvb2湯匙.....欖菜5.39.217.77& }2 t: K/ a) R* m
7 Q- P% U# ~2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭
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: v( E1 }$ L0 x. d0 S& I" K1隻.....紅辣椒
) p: A' ]) N3 t Y' m; g4 m8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Z2 g( c4 y7 T, c
5克.....蔥
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; v c' @% H7 G3 l1 N; [# f# s" s) Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a H! |8 y$ h2 B# \& v( b
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豬肉醃料9 `+ K- k+ i& v; O0 O: c' l
1茶.....匙豉油tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 b" G8 Z/ a; o* I8 B2 s9 n
# D% {/ x# I9 J( ~# ptvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....糖
) {% J. u4 d& N7 H: U6 A+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n" i, k0 c# ?' D# N公仔箱論壇1/2茶匙.....胡椒粉
8 e( W3 h- Y; Q! F3 u! O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 n2 h# X8 v1 ?' S
1/2湯匙.....油
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4 l$ W. C0 q# m. f% Q/ z8 itvb now,tvbnow,bttvb1湯匙.....粟粉
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1湯匙.....水
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tvb now,tvbnow,bttvb9 ~' E! E* O6 a+ E8 \. \
做法
Z5 p& {2 h% X2 t1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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3 Z' k8 ~' F6 S" N& K+ _2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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f L6 A1 L( d7 q+ H5 \0 j) @公仔箱論壇5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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