材料：
4 s5 s. |: J8 V0 Z% z- Qtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
0 s3 w/ U+ z; B7 }$ u蝦米.....80g
% i7 Q% x' q; W5.39.217.77番茄.....4個(比拳頭要小一點)( Z2 [: ~0 J2 e+ a6 M% l0 G
玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb0 B) w9 m- F3 J* _7 v4 M
紅蘿蔔.....1根
6 R5 F' q" s* W U% r. J/ M& ztvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....1/3顆
8 ^; G+ r/ O" e- B5.39.217.77西芹.....2根0 y2 A( I/ ~% q" [$ `
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
9 n. r) ~7 z( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s S4 d4 l6 e& Z: c9 G# o# r" u
5.39.217.777 |* l. p* D2 |; R' A& t
做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 X2 l; @* d0 L+ n
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔5.39.217.775 ?. Z. V8 @) a
6 L. h. e) o3 @0 s/ \) L7 d8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)5.39.217.77, \2 _8 [- A8 S$ _8 W2 R
5.39.217.77& ~4 W8 s; z _1 p
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇# Q& B8 k4 S: d9 l0 x
+ }6 _3 x* x6 e0 G' C1 k(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
| 