材料： (4~6人份)
) @, m$ s9 V4 W) y" s: M5 q公仔箱論壇苦瓜.....2條
# A2 |( K2 V6 _: _! l瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)公仔箱論壇" H7 c1 Q1 p9 @0 \& e; B( z
黃豆.....100g5.39.217.776 D: p7 K4 h) S+ k# f! {: P
薑.....2片
9 x( f. i* Z, |/ r0 v) |tvb now,tvbnow,bttvb清水.....適量公仔箱論壇" m7 U2 j1 Q/ ?) w) }2 w' y
鹽.....適量
" l1 B! T( a# b9 ?6 c @0 }/ jtvb now,tvbnow,bttvb※也可以加入適量的酸菜喔
8 r# ~+ s; H8 ?' D3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I1 @- }$ m, t p) @% N
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n q8 S2 a* k& {; [. |
1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)
8 Q. Y% l. k `( k9 h7 g( C公仔箱論壇
; I; Q; r/ J' W, N+ k @+ p" @5 U2 [公仔箱論壇2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成公仔箱論壇. X, B4 A. u2 N. L3 ~
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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