材料：公仔箱論壇0 t1 v+ _! h) p: Q- g& ~' G9 a
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。& l* b" j7 G) i" H# {3 c, S; u
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, J" c% Y" b$ |$ t% O4 r* F2 Z做法：
( A0 x! G( M0 R4 m0 o: `tvb now,tvbnow,bttvb將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。公仔箱論壇0 }% W( ?' ~% r- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 R' K9 b5 \, t8 b7 y9 P
: c' D. {( S* U9 Utvb now,tvbnow,bttvb功用： 7 S, j' R+ F$ V3 W" z
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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# x5 U7 L% T0 M1 i' W5.39.217.77注意事項：
& S+ m1 d* o7 {9 A0 J- X3 I9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。/ i+ y+ h8 Z, A7 ?4 x% \
3 |3 m9 H3 w+ a# N: T" ~公仔箱論壇粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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