返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
5 h+ s8 V2 Q) i) W6 f# H3 c7 Etvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。tvb now,tvbnow,bttvb& \) S- a' w1 G$ f5 R# r6 I3 G
% p$ q. {) {* s3 H9 ~
公仔箱論壇5 y1 A3 c0 j1 ~) Y+ j
作法
7 d2 t1 g3 l* t* n2 B% V3 B/ w- |5.39.217.771.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
( n, v: Q# l$ N6 ]+ R" {" \9 W2 \# {' E  F+ R: l# r1 L$ s
2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。* E5 b0 n* ^7 @; C# q$ s3 u
9 z  d8 s; P' `( ]! [! |  m, |0 S
3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
4 f) L  g3 @5 @公仔箱論壇4 a" l  X2 R' R8 L% u
4.熱食、冷飲皆可。
返回列表