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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
$ J" W. x1 w0 y7 u+ N公仔箱論壇人參2錢、蓮子10粒。
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6 X: @# ]0 J* Q! B/ y; B: Ctvb now,tvbnow,bttvb作法
8 n  Z, m* R3 ^$ C; v' Z: G* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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! J6 R2 V" m/ o& w5.39.217.773.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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4.熱食、冷飲皆可。
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