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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
. U" [' W7 ?9 q1 b1 D  \, K) v人參2錢、蓮子10粒。5.39.217.771 c) `) `$ e# ~% \( i/ ~

1 _/ X& J0 R8 t( E9 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E: ]+ ~  a' N! A
作法
+ h& W: b7 Z9 O+ `tvb now,tvbnow,bttvb1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。$ K& G; L' ?$ x$ W

- J4 s  O& J0 T! @4 e2 Q# F6 ltvb now,tvbnow,bttvb2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 M  W/ [$ x, K( H" I) w* K

/ l# b/ n0 e1 g5.39.217.773.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。公仔箱論壇  o8 d8 e, [. F; h1 J6 G$ J
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4.熱食、冷飲皆可。
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