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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料& w- E1 C( D% o& q2 f1 L4 {/ A! ]# l
人參2錢、蓮子10粒。公仔箱論壇# F( ?8 [6 x. p8 p% W, v- Z

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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. `: ?0 C4 f6 b7 ^; I
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^" f: R5 l% v

8 P: A6 ]' l& V5 b  u6 G公仔箱論壇2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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! _, L8 T3 ^: ]* ^: m4 M+ d! c4.熱食、冷飲皆可。
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