材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
K& C1 {6 n. S; l; K公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤
1 d# N$ B# k: B; C粉葛 1個 (約1公斤)4 ~. c7 ]4 [) ~( J+ p
紅蘿蔔 1大條 / 3小條5.39.217.776 r3 M* P/ i! X* ^& N8 U
粟米 1大條2 B0 v3 h; r% r2 v" ~, w7 O
扁豆 1.5兩公仔箱論壇+ j, Y8 Q% c& H& j
赤小豆 1兩
. p w4 j8 C9 H南北杏 1.5兩
; g: y J! y! b* m5.39.217.77蜜棗 4粒
5 i$ M2 u) I% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
A( y- H% n# D% |+ E* d清水 20碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q' a: {& O& f* ]: u
鹽 2茶匙
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預備工序
! R) }) ^0 U0 J5 v% T& Q5.39.217.77豬尾骨洗淨切件公仔箱論壇' A W" X! ?7 p3 m' t' q
8 L, p i I8 @' _粉葛去皮洗淨後切厚件
" j7 ]# a) x( @+ y! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- n; W9 [8 ~5 H) Y" ~" q+ u
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
+ k: }0 n9 X& K) e% b e5 `$ G# Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A9 Z6 O& X# n4 A; Y
粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S5 C. Z& \3 Y: h2 E
5.39.217.77$ P4 e* d; \1 [0 k2 d. t
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮% s' U1 b8 H. b0 y8 a) ?
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 j6 }& w* W
1 F7 P& D6 w* D3 B% P公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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: e! O! L# L$ T3 n5.39.217.77飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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