用料: 3 g" R5 G6 E/ }$ t6 D! U6 Q
淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.
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做法:
0 Z% X! s2 l" x: t4 h; K( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.) S9 ?& l4 ?3 E2 F0 D
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1 i* B( R# p: l( K4 d小貼士:
8 ~2 y/ V( J* b7 X% l4 r7 h: c如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.9 _: A- o0 j I' W% r
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[淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.
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發表於 2014-10-28 04:28 AM
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