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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:公仔箱論壇! m! J) e+ O' U) d# M1 O
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。9 N0 I/ ~1 r& o& D

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3 s' |& u8 k) L# b  ]8 J做法:
( u3 F% v3 R. e4 b8 a* ?1 E- k) X% R公仔箱論壇節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇! H$ v% l5 T& ~, [: T% {1 X
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小貼士:
7 R1 @0 J: J, K; }+ u3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。3 w+ O* Z, e7 W) ]4 o
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