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眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.
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4 S6 R. y4 \; F& I; t6 C; N3 I公仔箱論壇做法: 5.39.217.77( ~4 R+ X2 W$ G! {) Z$ T8 O+ L
眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.
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: t4 W7 c; {' y3 Ztvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
" i# l0 H! e4 D' \7 ~ N3 r) f此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
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2 E% v0 \8 d2 r. |1 ~ [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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