用料是:
' [% l0 ~( {) I3 t+ Q& Y4 O/ _粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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0 A, N) l9 q( g: e8 P- r' L4 Y做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 b* E& i( A# ^% b0 _ Z5 E
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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; M7 K O! l# ~* s& d$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
$ d% c: I# H% f1 ~粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。1 a4 W4 ~# u: j2 B
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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