用料:
6 p) Z9 }+ |- V0 {: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~2 J) C! r. [9 P3 \- [
" h. t0 v/ `8 p! s' q1 u+ ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( {& h* w; N7 H" u: h, s) Q& o
做法: 公仔箱論壇, y3 p" S* G2 M* e
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。
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小貼士:
9 L) V+ ~' r) y' D$ r Xtvb now,tvbnow,bttvb此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。5.39.217.77* W$ g# o( E5 {/ T
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# \; |9 x' ?% z: p. ?7 F: X公仔箱論壇粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。公仔箱論壇# ^* d9 J: K' A* M w2 i* [
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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