用料: 5.39.217.77# D8 \" ~6 N- h$ q2 s
桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.; v7 R) b2 E3 W7 c; w% J4 O
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做法:
) q6 M ]( e) R4 ~! {7 B2 l9 y5.39.217.77將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.tvb now,tvbnow,bttvb' M0 ?5 \, L0 o* |5 W( I4 y
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小貼士: & N/ d4 O( P! I# B) K
甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
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/ ^ I( v* ~7 F6 o q3 ]$ e+ Q長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.
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發表於 2014-10-27 04:33 AM
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