本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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用料:
( m. i# c8 G+ |& v1 u2 Ttvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb% w" m8 A& w, R% p
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做法:
/ v5 ^+ c9 q( W* ?, ^( z6 R公仔箱論壇先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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- U, u) X, Y- h0 `) O) z6 \小貼士:
7 u5 w5 S a3 p5 N如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] ( G& r2 R& ^( L' g- g" ^9 F
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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