本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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用料:
. t+ T5 i$ @" u8 {淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法:
9 w' u: c( Q2 }先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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, B" N' B& _- S& j& S( D' ntvb now,tvbnow,bttvb小貼士: 5.39.217.772 \1 @0 t8 n8 e& [0 j4 L3 {
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.5.39.217.77/ M/ e4 l* b N! D0 ^/ |
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2 k" u4 f3 G) h- l$ \' }6 Htvb now,tvbnow,bttvb [淮山薏米柿餅粥]
1 y9 X# [# V, D" ^% M" O, jtvb now,tvbnow,bttvb有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.% M2 j2 f' y5 w& i3 P; I# y
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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