本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 2 w; U, I0 N- f% x+ `
8 D: T! C+ Q {5.39.217.77用料:
" ^& u6 L/ R/ n. P5.39.217.77淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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" H! e R. a; o7 ~( K5.39.217.77先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.5.39.217.77. n( o% @' f- P: p/ b- N6 T
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.tvb now,tvbnow,bttvb( e. s" g) n( y! h( s% x& `! F
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[淮山薏米柿餅粥] 公仔箱論壇$ W; |* w0 l5 ` w! S
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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