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[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

用料是: 5.39.217.778 t/ |" d* |7 ^( D% s2 q
木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.公仔箱論壇7 a0 t0 Z! b: g

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+ G: e1 ]4 e, a4 _1 ?7 b4 p做法:
& T6 y* m2 n/ W5 g  K# i: X木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.公仔箱論壇  q# X8 R: {, j4 E5 ^

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此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U% J' E6 z- t% f0 I
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6 _# T+ U, v- H: X  p% i公仔箱論壇黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助,更有防腸癌功效.
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