用料是：; ]. z3 K* V8 J, O) ]+ r" K' v
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：
4 [! v5 m- V) N7 [! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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3 O& e4 H, g3 t: o, z小貼士：
4 ~5 ~6 D8 s; ?4 A+ ~9 Z此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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* b& U3 K; z: @7 K# a4 k# e有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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