用料是:
# V5 |5 {5 A C; ]6 Z6 o杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.公仔箱論壇; n0 h1 {# ^. m3 s# o
3 W- D* [- T: e2 d9 A Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 H3 F( Z; U: Z+ ^- k$ l+ x$ r0 u杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食./ g$ ]& R S0 I4 K
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小貼士: + I6 E- l& D& |. i# l
如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.
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杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效. |
發表於 2014-10-25 05:24 AM
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