材料:
+ r! o7 I9 X9 b* L2 h7 L雞蛋6隻、浸發瑤柱（蒸透）2至3粒、海參絲（熱水焗透）2量杯、菜甫 2/3量杯（擠乾水，切粒）、芫茜碎4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m4 M2 j/ v8 z" |- Y4 h
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調味: 公仔箱論壇' S6 w, x: c9 L2 I( p- ?- }8 o; m& |
調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb; R1 @+ |( w! J; P; @
1. 雞蛋充分打勻至起泡，加入調味料充分打勻備用。公仔箱論壇1 b- @& g8 I% G* V
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2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身，取出放涼備用。
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3 `% D9 b' w: h6 f7 g n% z$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻，再加入芫茜碎拌勻。
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3 v; N/ w8 z X3 |1 ^: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊，下油，放入蛋料煎片刻，輕攪蛋料至七成熟，反轉再煎香另外一面，上碟即成。 |
發表於 2014-10-22 12:21 PM
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