9 a7 Y7 h2 m( F% E4 Q/ t) a
|
牛 油 果 含 有 十 八 種 維 他 命 和 礦 物 質 ， 其 中 包 括 維 他 命 A 、 C 、 E ， 有 助 維 持 良 好 視 力 ， 保 持 皮 膚 健 康 。
, G/ p9 F, H/ H7 y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
| 材 料 加 州 牛 油 果 3 個
?" p9 u5 o: i; g公仔箱論壇急 凍 蟹 肉 15 安 士
: ?6 I5 u$ f R" `6 s公仔箱論壇公仔箱論壇- {3 A) m( b2 I$ N9 l0 n/ u
泰 式 香 蒜 辣 椒 醬 6 湯 匙
* F) e) H. V9 I% p1 ` ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去 皮 西 芹 粒 半 杯
$ }$ f6 c) {5 K$ L& }鹽 少 許 5.39.217.77 F4 t$ y* T, ~4 s( J' n
| 公仔箱論壇7 c4 @1 C4 r& W6 } s! _# f7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u& Y) Y; d d P! U
白 胡 椒 粉 少 許
1 S, x, ]* I6 O/ btvb now,tvbnow,bttvb生 菜 1 個
0 p3 M) x$ Z" G! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸 檬 2 個 tvb now,tvbnow,bttvb" h+ P7 h; p) Q; b1 V
檸 檬 汁 少 許
3 W+ l; J" _1 k) x |
做法 - 將 牛 油 果 切 半 、 去 核 ， 將 果 心 挖 空 ， 並 將 牛 油 果 切 粒 。
- 用 3 湯 匙 香 蒜 辣 椒 醬 拌 勻 牛 油 果 粒 ， 酌 量 加 鹽 或 胡 椒 粉 調 味 ， 緩 緩 拌 入 蟹 肉 西 芹 。
- 將 蟹 肉 餡 料 平 均 釀 入 6 個 牛 油 果 殼 內 。
- 把 生 菜 內 層 切 成 幼 絲， 用 以 承 托 牛 油 果 殼 。 進 食 時 ，可 隨 喜 好 添 加 香 蒜 辣 椒 醬。
6 |( ?* \, V/ V' A! \6 A! a4 B
|
|
|
發表於 2008-4-4 07:52 PM
| 
