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材料
. o/ E" W7 ^* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條 500公克8 q" L1 V6 x, O
紅蘿蔔 150公克
( _% q1 c: r; c. ^ 馬鈴薯 150公克4 U4 l% P3 x4 G5 u& v0 s; j
洋蔥 1/2顆5.39.217.77; c' }! x* l& @# }
蒜末 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B2 S9 o; x* \
椰奶 3大匙 ?8 K1 q8 J" ?5 G, o E
市售高湯 600㏄
4 d3 d7 g6 B: X/ u3 J* e( a5.39.217.77; ^# ?. k$ k8 \" ~2 a
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |$ V9 N0 @1 `0 q
紅咖哩醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e \/ N4 J$ \# _9 ?( i6 e
雞粉 1/2茶匙
3 j# r0 y( e6 |# J4 u 鹽 1茶匙
; ]4 N# S+ R- [- w0 |( w5.39.217.77 糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ b. @+ e6 J* [/ k
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作法
4 Q' Q8 y2 K8 R0 O# \& ^8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。
; G+ m6 E' w$ W: F: Q7 U) u8 ]5.39.217.77 2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。
2 n6 h" [. Z- u9 P4 v2 F公仔箱論壇 3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。 公仔箱論壇/ {0 M6 X% R! Q/ r& r0 {/ z2 q
4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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