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豆腐2 q0 [8 V) C' ?1 j6 u. Y
1盒公仔箱論壇# V& P* _) P9 U3 h' r2 d
青花椰菜7 E- H5 v1 }2 E, ]2 Z/ h
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起司絲" N3 ^2 u; M9 \, _* y8 ]0 H
20公克
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1 F2 I5 I& |( E& L; g5.39.217.77調味料
9 Y5 t0 F9 f% t$ i8 C 茄汁肉醬
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作法 4 x" x" _* E3 W! v$ U H
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb# s! ^, w6 X9 l4 ]
2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
( B, B! S: i, k8 G5 u/ b3 c P) B公仔箱論壇 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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