4 f3 A# l; {" r材料
% j |. f C0 T3 }/ x* u! f, d+ w$ S 豆腐& V1 p( k& T* R* G
1盒
, m+ k5 i" Z5 \9 F; d8 q" W2 q 青花椰菜
9 R5 d0 J! B4 A+ n 5公克
& S6 i3 H' H) o) I3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 起司絲tvb now,tvbnow,bttvb* u( O. ~* a5 d3 `( D% U7 M k
20公克
8 {$ t; C) {6 c5 o$ a0 Z0 r& xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f Z; l# D' h/ d3 ?8 y
調味料
, w, N& A& D) T$ {+ a/ G5.39.217.77 茄汁肉醬5.39.217.777 L; K( M6 i9 ]' {
2大匙2 \; q a+ e4 ~1 K7 Z1 \4 [1 ^
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作法
" g) v6 S& y) \5 u3 [8 }% K* D公仔箱論壇 1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。 公仔箱論壇2 ^2 S$ @& _" P+ z9 p6 d
2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
# F! P! A4 K# q- E9 e, s" j5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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