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BeiDouChef

親王

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Kit巡廚房 - 三杯雞


6 w% J, O6 Y+ }1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜歡吃台灣的三杯雞，其惹味醬汁，配白飯吃，都已十分滿足。三杯雞做法簡單，只需記得­以相同分量的紹酒、生抽及麻油，再加少許冰糖做三杯汁，最後加上靈魂材料九層塔，就可­做出美味非常的三杯雞。( R* y0 |! F% y& w+ [

* D/ x, L4 \3 A2 I* \: @5 L+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：' `" N3 y# z7 b7 N& f( p4 A3 i  W
雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `4 b* C$ g% k" Y3 A
薑 數片5.39.217.776 y# m5 f& [+ X; Y" [" r5 N; ?
蒜(略拍) 5粒
5 _5 q, C, r& [( s葱 1條5.39.217.773 q* R8 ?7 f) Y4 P" k1 P$ e2 w
紅椒 1隻0 S' N( D8 a' y& u! F* i/ t( x& d
乾葱 數粒
8 R; B% B; p6 c九層塔 少許
, M; T& M: t6 t; w5.39.217.77! c2 A5 h# e' p& G4 u% R4 {
調味：tvb now,tvbnow,bttvb: s$ V! D; I$ e! K& `
紹酒 1/4杯/ g; J4 {0 y% s) O$ e
生抽 1/4杯5.39.217.773 w5 u. c2 l* P
麻油 1/4杯
/ a1 f1 f5 F% W. u; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 少許公仔箱論壇, i- c: S  m* M, m# P" F! D) ]1 H
公仔箱論壇' V+ {, N* S% O: c
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j! {* M. U, h. u& H6 Y% V2 C. Y1 `
1.燒熱油，爆香乾葱，蒜略拍，跟紅椒一同放下；葱切段，只要葱白，薑切數片，一同放­入鑊爆香。
* j: B& a5 K! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加少許油，印乾雞件後放入鑊，轉中火，煎至表面金黃。
' j! v5 `, k3 p公仔箱論壇3.下生抽、麻油及紹酒混合，大火煮滾，下少許冰糖調味。
, |+ w3 f, w% W& a0 @5.39.217.774.煮滾後，半蓋，慢火煮15分鐘。
' f$ Y' ~( o4 w: t* n, m5.39.217.775.最後下九層塔，熄火加蓋稍焗一會，即可。
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親王

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Kit巡廚房 - 巴馬火腿沙律伴蜜桃醬

5.39.217.77! ~* z4 f, l2 [! V7 E7 F
宴客時想做個特別一點的沙律，試試這個以蜜桃配酸忌廉、蜜糖打成蜜桃醬，代替一般沙律­醬，味道充滿果香，為沙律帶來驚喜。公仔箱論壇& C& G" w1 k& v( _% c% E! v' I

$ ?, I4 }+ z! H' ~$ A+ h# [' `, U( wtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 z% k. X& O* x& Y8 l8 D# E$ l
BB菠菜(沙律) 1盒. u9 g* ~$ v- `" H7 L
啤梨 1個% A7 K! i, _2 n) p
巴馬火腿 4片tvb now,tvbnow,bttvb* t5 J* o. h! H) k" p' v' ^
罐頭蜜桃 3-4件5.39.217.77% B# @& Z2 Z/ j) _+ X+ c
酸忌廉 4湯匙公仔箱論壇3 T% r; M1 h  h3 H; ]
蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?: J- h% ]$ p! C- A% \
薄荷葉 適量
; E: C. Z( a, ?( K! d公仔箱論壇橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ [& u" W1 K/ }
鹽 少許
/ d7 x8 W" p, J- vtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r5 P4 |! Y% J7 ~- |
巴馬臣芝士 適量
4 e" w* u; }. z- H( v" b- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c* s  l& O6 v4 m3 i" Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇, h& x% ~: w! e* J+ ^" Q+ `
1.碟上鋪上BB菠菜。
9 S  V# z: B% e  b7 A# z5.39.217.772.啤梨去皮切條，放於BB菠菜上。公仔箱論壇) E0 u( b7 E$ U1 U7 ~4 k
3.巴馬火腿捲成花形，隨意放在沙律菜上。tvb now,tvbnow,bttvb) h& u: l* }- G3 v+ Q: l6 A
4.把罐頭蜜桃、酸忌廉、蜜糖及薄荷葉、橄欖油、鹽及黑椒，放入攪拌機打至幼滑。
: r) E. \% p* h/ a9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把蜜桃醬汁淋上沙律上，把巴馬臣芝士刨碎撒面，增加味道層次，即可上桌。
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親王

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Kit巡廚房 - 肉桂朱古力Brownie

6 f  e) ^. U- H# t0 [
外脆內軟、質感介乎餅乾與蛋糕之間的朱古力Brownie，最令人窩心。熱辣辣的Br­ownie，配上冰凍雪糕吃，很滋味。tvb now,tvbnow,bttvb1 L! f  n& J2 _) A6 u0 M

# }% K* m2 H& ?' u' x3 u材料：2 _# d" N% u" o6 R
黑朱古力 300克
! \1 t0 o- F) F: D' ?3 ?0 \tvb now,tvbnow,bttvb無鹽牛油 200克公仔箱論壇8 k! B( x; g, E/ t& n. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. m6 H. S$ f6 D, c
雞蛋 3隻" @: v0 o. ^7 \. L, q2 N' M" ?) W) v# S
啡糖 125克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _8 P7 a+ {' p3 i& d
肉桂粉 1茶匙
, W' r) Z/ w+ C" C( _4 d5.39.217.77雲呢拿油 1茶匙
2 {9 L& F, M" m! w$ o- c  {麵粉 100克
5 ?" o. z5 p# e* q- L$ `* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡打粉 1茶匙
# D3 l) a8 Y. v0 {, z/ m5.39.217.77烘焙用朱古力粒 5湯匙
6 X0 _, D8 f+ w2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h7 X$ P8 y; L: i$ _- e- x% I0 `
做法：( O( e2 l$ G+ Q" E" M$ I# z0 L
1.將焗爐以180度預熱15分鐘。5.39.217.77  o0 {0 |5 |( V2 V# S& I% Z# F; u
2.把黑朱古力及牛油放入大碗內，座在熱水上，煲底不接觸熱水，用蒸氣將之熱至溶化，­攪拌至幼滑，離火，備用。9 i, _% a" R9 V, K
3.3隻雞蛋打入大碗內，加入啡糖、肉桂粉及雲呢拿油，以打蛋器打勻，備用。
) t( Y9 R* s5 d- V; m5.39.217.774.將蛋汁加入黑朱古力漿拌勻，用一密篩，分兩次加入麵粉、泡打粉，最後加入朱古力粒­拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b- e# c8 `+ `9 U6 E$ j
5.將朱古力混合物攪勻後，注入鋪好牛油紙的焗盤內，放入預熱的焗爐內以180度焗2­0-25分鐘，稍涼後，切件，即可享用。
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親王

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Kit巡廚房 - 非洲雞

8 y& S+ `1 T9 m& A
很多朋友去澳門，必吃非洲雞，吃不夠？可考慮自己在家做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~1 j% ~; h+ C# D1 t7 I
關鍵是醬汁，材料包括花生醬、茄汁及椰絲，三者看似風馬牛不相及，但煮好後，惹味得很。* B. p: |% n) o' l7 T0 i

- @) X3 q' {3 X" t: p1 K8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% n- u5 w& w) s9 X6 t; Ytvb now,tvbnow,bttvb雞扒 3塊
: h$ X/ @6 L& b& G7 O) m2 \3 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 g: V" [8 t6 i. D
雞扒醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! _  D9 V! h2 _
蒜茸  1茶匙
* A# k1 B! d- L, a- P, U! m乾葱碎     1茶匙
( S1 v( Q+ B/ U6 o0 P9 @tvb now,tvbnow,bttvb生抽  1湯匙
) e8 Y) R9 y0 W) i5 a  e/ Y0 O鹽     1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& x9 t* f% _, R. T
糖     1茶匙5.39.217.77) ~/ p/ E* h0 b
胡椒粉     適量
5 A+ ?1 f' b3 M0 Ctvb now,tvbnow,bttvb" S, X3 l, C7 l+ ^+ d7 R
醬汁材料：$ z4 B- u2 C! l& @' U
乾葱碎     50克
! ^1 |* @% w7 i9 p: q9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸  50克tvb now,tvbnow,bttvb* p5 r& |: U( [: y" e
辣椒     2-3隻/ r$ p5 y$ R% e
茄汁  3湯匙
8 m$ D- K/ N, R6 S/ k' S& M8 F7 e5.39.217.77雞湯  半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S5 g! @0 Y2 V
淡奶  150毫升5.39.217.77, v0 c& ~9 ^: V* p* e; E( U7 q
花生醬     2湯匙, X1 E( U: B+ {5 X" Q
雞扒肉汁  適量
( f+ C, g7 ]; n9 p5.39.217.77鹽     少許
' o4 S# ^) P! n) u/ m/ i5.39.217.77糖     少許 ) g: H- U5 S( V! z! R. b" B, X7 ~
辣椒仔辣汁     少許
* g- G5 O; z/ ]. E椰絲  1-2湯匙
9 k& T% ^7 B$ w( g9 z" ^$ @4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r  \; }( Q; G! n! Q2 ~' K& _. b
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s1 c/ M& N/ u+ y* T$ D  ?) L
1. 雞扒洗淨抹乾，加入蒜茸、乾葱、生抽、鹽、糖及胡椒粉拌勻，醃過夜或至少半小時。
2 [2 q; o! [+ }2. 燒熱油，先將雞皮一面煎至金黃，反轉煎另一面至兩面金黃，加蓋焗2-3分鐘至七八成熟­，取出備用，鑊內的煎雞汁留用。
5 q. U- Z* d3 }+ E2 Q% M5.39.217.773. 原鑊加入乾葱碎及蒜茸，辣椒切碎，放入鑊一同爆香，加入茄汁。
3 `" i/ Q( G' T4. 再加入雞湯煮沸，轉慢火，加入淡奶、花生醬及雞扒肉汁煮沸，拌勻成醬汁，以鹽、糖及辣­椒仔調味。% q, c+ g# ~: o0 v4 D* _6 G
5. 將醬汁淋在雞扒上，撒上椰絲，放入已預熱的焗爐以220度，焗10分鐘至金黃色即可。
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Kit巡廚房 - 韓式豆腐鍋

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f9 ?7 {' Q9 }8 O, u: B- [' m
韓國女生苗條，很可能跟吃韓國菜有關，像這個韓式豆腐鍋，減肥時吃最合適，清淡的蔬菜­、豆腐，配上辛辣味道，即使沒有肉，一樣精彩。
5 X/ p' b6 o6 S3 w* J公仔箱論壇
* |1 p4 g  I6 {! O7 ]1 g( Z5.39.217.77材料：
; G, N/ u" B9 w雞湯 2杯公仔箱論壇) J+ F: z" {+ k% c4 N; Z/ H6 D
水 1/2杯2 s( h1 o7 t% C/ ?8 Q
韓國辣椒醬 2湯匙' @6 r, X/ g6 _" W. m
白醋 適量, A: ?; ]) ^" o/ l3 K' J( [' |9 l# R2 T
大葱 1條0 j' w, ?% w4 o
翠玉瓜 數片
( f: H+ l3 T2 ?) Y公仔箱論壇豆腐 1磚tvb now,tvbnow,bttvb$ D+ x; {, Q: O
蜆肉 適量5.39.217.770 K8 V9 [4 s, V9 E4 {. Z, e, t
雞蛋 1隻
2 M- C  z% ?# b) n! {公仔箱論壇
3 g+ A9 Y7 o& F7 x% x+ v. I公仔箱論壇做法：5.39.217.777 H7 W8 K* b% C- r- V
1. 雞湯及水煮沸，下韓國辣椒醬拌勻，加適量白醋調味煮成湯底。' T7 i, ^) ]7 B0 t2 C
2. 把大葱綠色較老部分切出，放入湯底同煮，翠玉瓜切片，加入湯中灼熟。5.39.217.77  O" n% K+ Q- p/ X2 l: H
3. 準備另一湯煲，先放入已切件的豆腐，然後放入已灼熟的翠玉瓜。
3 f9 t- U$ m, h' ~5.39.217.774. 把蜆肉放入滾湯中灼熟，加入豆腐鍋內。
- x9 ?+ }  S, a8 vtvb now,tvbnow,bttvb5. 把餘下的大葱，切件，放入豆腐鍋面。
% }& m/ A+ `! s: d6. 湯底試味後，倒入豆腐鍋，開火，至湯底煮滾，加入雞蛋，即可上桌。
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Kit巡廚房 - 冬蔭功忌廉意粉


$ V3 X8 _7 L/ t5 B; I3 i& l很多人愛喝酸酸辣辣又開胃的冬蔭功，稍作變化，把湯煮成意粉醬汁，配上虎蝦，很對味呢­。
: M2 T# Y# `9 v! e, R  xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 X0 L& [3 Z% }* P
材料(1 - 2人)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; s. v9 y( v5 f+ Y; z
意大利粉 150g
, s& G% A3 d# h2 {; A8 H8 K8 {公仔箱論壇虎蝦 5隻5.39.217.77) X, w; |& j  f* z3 X0 ]' p
鹽 少許
* {5 n: ~! i- ]) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒 少許5.39.217.77  \' T& E- O2 O- T3 w
蒜茸 2茶匙
+ `" S5 Z2 |1 E, Ktvb now,tvbnow,bttvb洋葱碎 2湯匙公仔箱論壇( M3 p  x" l( T' g3 N: `4 g- n7 B
冬蔭功醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 [1 h' ?0 X2 o! |
雞湯 1 1/2杯公仔箱論壇: w6 H) `6 k8 n, |; M
忌廉 100克
: D" M% c0 h* |1 `1 ^6 ctvb now,tvbnow,bttvb魚露 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D0 @' B- }% R. u5 N0 C
椰糖 少許5.39.217.778 |/ R/ d+ e) }/ ]: w% k5 f
新鮮青檸汁 少許
% q( l) `2 g2 W# f3 |$ s5.39.217.77檸檬葉 2片! V+ q( O/ a$ c6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q& i+ i( @9 A: Z" ?# h- Q
做法：
( T( Z0 Z8 ^% ~- [1.意粉放入沸水中，加少許鹽及油，煮約6分鐘約八成熟，取出。
  m9 y7 F! U5 e  c+ G  H) N2.燒熱油，放入蝦煎至兩面金黃，撒少許鹽、黑椒，少許蒜茸，煎熟後取出蝦備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% T, Y+ E# f% r9 t
3.用同一鑊，燒熱，加少許油、少許蒜茸及洋葱碎爆香，放入冬蔭功醬爆香。
: I  j" _& e5 C; q公仔箱論壇4.加入雞湯煮沸，倒入忌廉兜勻，下魚露、椰糖及青檸汁調味，試味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a1 R* P8 r$ B5 n* c, A2 c( }
5.將意大利粉放入醬汁內兜勻，煮至醬汁收乾，加入煎好的蝦，將檸檬葉切碎，撒在意粉­上拌勻，趁熱上碟，可加少許新鮮青檸汁同吃，更有風味。
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Kit巡廚房 - 香料燒雞

tvb now,tvbnow,bttvb5 O3 _6 a: j- R, u+ @: @
請朋友吃飯，燒雞總是最受歡迎的菜式。* f0 v: [7 |5 v+ J4 j& s- X$ G7 Q
這道名為香料燒雞，秘訣就是要用了帶印度風味的香料醃雞，焗雞之前，把雞煎至兩面金黃香脆，絕對是零失敗菜式。tvb now,tvbnow,bttvb  b1 N' r- G$ c3 H2 A; D
5.39.217.77; B8 w* N  ^' L7 X: T! J1 I- a& s0 \
材料：
& i+ X/ c2 r2 d/ O  s! {5.39.217.77雞 1隻5.39.217.771 J" h5 O) u+ t
鹽 適量3 Y1 C& \; N  Y$ U) ?4 |( V

+ M3 j5 p) l3 p7 B公仔箱論壇黑椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o+ Q. n- [1 L3 ^. e2 d9 y6 R
蒜茸 4-5粒5.39.217.773 `' S# |5 m, X! w8 ?; T

7 _: h5 ~0 G2 u& ?6 o馬沙拉粉 1茶匙公仔箱論壇. F9 J9 R9 I8 J- o  J. E2 i* h
黃薑粉 1/2茶匙
5 F# ?3 E) }. g/ N: I醋 少許
" b2 u5 Q+ g0 m  S4 [8 l" K! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 2湯匙7 v' R3 B: A* q$ Q. m+ D& |, N
白酒 1/4杯
/ u  N; F( A# t+ _& q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s. L2 G- ?$ @$ G# w
做法：公仔箱論壇* K5 @  M5 |" x( J. I
1. 抹乾鮮雞，去除多餘脂肪及雞毛。
1 p, H( V# M# t8 q+ Q" p2. 以足夠的鹽塗勻雞的內外，撒上黑椒、蒜茸、馬沙拉粉及黃薑粉，塗勻內外。tvb now,tvbnow,bttvb3 X# o& o# N) d2 P. \
3. 加少許醋醃雞，增加鮮味。
  ?6 ?( d% O, `; K8 J" r3 D+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 橄欖油抹勻雞，包好，醃過夜或至少一小時。
* ^+ R, T8 V3 l- p5 a  I5. 燒熱油，先煎雞皮一面至金黃，反轉煎另一面，煎至兩面金黃後，灒白酒。* Z" |% [- N0 w/ |  G
6. 將雞放入焗盤內，放入已預熱的焗爐以220度焗30分鐘，即可食用。
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Kit巡廚房 - 豆乳蝦肉意粉


+ }; ~( {* n* {2 ^6 G0 N7 ftvb now,tvbnow,bttvb拌意粉的醬汁，一般都是番茄或白汁，想特別一點，味道更輕怡，可試試這款豆腐醬汁，配­搭大蝦意粉，多吃一點也不覺膩。
; U; I' d7 Q* ~7 gtvb now,tvbnow,bttvb1 G! V2 D" o9 U4 j3 U
材料：5.39.217.77- ]- c% M; y4 M$ e
意大利粉 150克公仔箱論壇, P/ v6 ~" p' C4 U* q
軟豆腐 1小塊
3 L+ g9 n" j" g/ H7 w- h雞湯 1/2杯
  _# ?* O9 S3 b5.39.217.77洋葱 1/4個5.39.217.77& U; x9 Q7 r( n* h) A; l+ Z
蝦肉 5-6隻5 T% O8 b3 D- g: a
鹽 少許
* T5 R. n( y! R, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒 少許
/ E6 g5 ~- g1 S) y7 ?" A8 o  S5.39.217.77豆漿 1/2杯5.39.217.77$ Q  `4 B! Q4 L1 [+ }8 Z- O

7 s# Q2 x$ a9 [( T+ N做法：5.39.217.779 @, O  h# h) J3 W$ G
1.煲滾水，加入少許鹽及油，放入意粉於沸水中煮7-8分鐘，取出瀝乾。, a0 O3 X2 v1 R$ p$ C- V
2.把軟豆腐、半杯雞湯放入攪拌機內打成軟滑醬汁。5.39.217.77( k& x7 d- J: |+ E% `/ m
3.洋葱切粒，燒熱鑊，加油，爆洋葱至香味，放入蝦肉，炒勻，轉大火，撒少許鹽及黑椒­調味，取出 。
' T' C  \5 O* M+ Gtvb now,tvbnow,bttvb4.於同一鍋子放入煮好的意粉，倒入豆腐醬汁，及半杯豆漿，煮熱，不宜煮沸，至濃稠適­中的醬汁。
% M; B/ h( r2 t1 K, u1 t9 L! ^- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入已炒好的蝦肉，炒勻，試味，上碟。
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