材料tvb now,tvbnow,bttvb: K- @7 l1 [7 n) o- q, J
三文魚頭----1個tvb now,tvbnow,bttvb; W/ o" `0 Z' X! n5 |
陳皮碎----少許公仔箱論壇( p a+ ~9 i, [3 Q5 p# N. f
蒜肉----2⒂
4 w4 Y# y5 v( f7 t' `) T& Z& l乾裢頭肉----1⒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- V6 r7 c- R( y1 \
薑----8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 b2 u- ~9 W$ b
芫荽----1⒂
) n$ b8 ?; L( L, J' |5.39.217.77紹酒----1湯匙
6 T# j5 m4 X( H7 L% j裢----4條
* }6 s1 k3 `7 c* G1 l0 I7 @$ K0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D+ J. N. c5 ^' `" m. ]% L7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C( k: a) B4 l, [# l8 Ctvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.77: P$ D7 T( k' E0 X& Y$ d4 A! C; G
1. 三文魚頭斬件，依次加入調味料拌勻，再下陳皮碎拌勻。3 n2 F+ X) X. M/ v w; ?# {! ]" h8 E) i
: W( B2 B$ D1 A/ x, y2. 砂鍋燒熱，下油，放入蒜肉爆至微黃，再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭，蓋好焗三分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z; L! m/ p& U, {2 L
4 _2 G) A3 O( B4 t) g) C2 Q
3. 翻轉魚頭放上裢段，加蓋再焗一會。& k/ _1 H! B# _+ z
# Z8 m! X+ J+ x! k5 @' `, f' y5.39.217.774. 加入芫荽，再蓋好，贊紹酒，原鍋上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T" K% n; @, z8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 [ ~" N9 N2 ?- g
贊紹酒後，不要打開砂鍋蓋，直至上桌食用時才打開。5.39.217.770 T, F5 e( r' u5 b& `! W
調味" v* L+ G: V, K5 _4 V1 b& G5 u
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許 |
發表於 2014-10-7 12:19 PM
| 