材料. N: S4 G9 Z5 L2 Y& }
去骨雞腿2支tvb now,tvbnow,bttvb- y9 o) Q2 T! q } V. Q. |
蒜苗1/2支- S! v9 I2 ]% \* X2 m- n/ x
高麗菜絲100公克. r. Q* C( g9 Y, t% W/ m3 n: a8 Y
沙拉油2大匙% a; \' i# t. t1 a: F/ z" b
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+ R4 h* N) T, @& i; o7 r5 I醃料：公仔箱論壇/ E4 X$ U! }/ _9 j4 B) ~5 L
醬油膏2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% |6 t8 e! ]" R; t. B
胡椒鹽1小匙
9 z* T% n; Q6 s! n4 X* F公仔箱論壇米酒1大匙
# j5 j# y3 Y( }7 m( @. l香油1大匙4 s' L( O4 F9 T
糖2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W& o" }$ v) R1 M! m O* f
雞精粉1小匙5.39.217.770 h! j6 r# X9 f0 [, g* ?$ n
太白粉2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( j6 O7 L& H- m; n' W. v, X1 j# }
蒜泥1大匙
$ q+ |/ j% G2 f& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G( S# B. v/ F! T+ y/ M
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作法
1 M8 j' Q: ^( r) |3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。公仔箱論壇. N9 N( p. ]! k
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2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。5.39.217.77+ Y/ c8 g* `5 A- D( D% F7 E- C. P
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3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ Q% J3 j6 R1 L) s2 C8 m0 [; c. C
1 j, h3 ^6 |, [+ _6 X/ e) ]tvb now,tvbnow,bttvb4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
1 e W5 K) w) f/ p, d, s- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 G! [) A& Y% B$ \, Y
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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