本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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) P" N! ]9 p! o$ J% S \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2至3人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c M3 s9 b7 e" d4 Z- ^/ h5 j, \
雞腿肉（或雞胸肉）135克公仔箱論壇6 ^& T9 F# K n, N: u3 V; n( d
洋蔥（切丁塊） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k ^9 Q, I+ y
蒜蓉 ½ 茶匙
# a3 J* _2 N) K7 {tvb now,tvbnow,bttvb 椰菜 100克tvb now,tvbnow,bttvb! i7 g+ k ]+ W4 s6 j% e; T- C [+ f
韓國辣椒醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. I4 p* ]# p- g: {( c
茄汁（ketchup）½ 湯匙
- \7 ], G/ x" T2 p* F 糖 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _3 o# \. ?" B% W) r' `
小黃瓜（切塊） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 l3 O- `% z. {. f1 `! ^5 j* y
芝麻（裝飾用） 少許5.39.217.77% E7 G9 ?! W; Y+ f5 v+ J
( R* w$ @' \% J8 j; s& Z+ Z5.39.217.77
; p; W! E" c+ H w6 {% Y5.39.217.77醃料:
* W2 N6 A: E- Z5 k% ?tvb now,tvbnow,bttvb 生抽（醬油）½ 茶匙
t$ Z' w/ j( v+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉（玉米粉） 1茶匙9 \, y* I$ O/ `
糖 ½ 茶匙
0 X9 c1 P9 ]! w: }# f( K公仔箱論壇 鹽 1/8 茶匙公仔箱論壇& p5 B2 M, z9 G* J2 e0 {: s
胡椒粉 少許
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做法:5.39.217.777 Y0 D/ {' m0 u/ ^4 C: S3 n$ \
雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。
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2 a" G' y) u6 P6 X" jtvb now,tvbnow,bttvb燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb" A# _3 u/ Q3 _6 ]+ a. C: T0 Z
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發表於 2014-10-6 01:28 PM
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