材料5.39.217.773 Y, i P8 A3 ^8 A$ l& o
火雞香腸----2條
8 @/ @, K- ^3 wtvb now,tvbnow,bttvb雞柳----180克* q+ m! Q% ^, a# A* U! i
火雞胸肉----50克
, j( o, _: o! L1 w: a2 X5.39.217.77豆乾----30克
4 }8 W0 Q0 W- o' g: V( X$ [# g' \公仔箱論壇紅甜椒----30克
9 z3 v$ Q* L7 H! C' P銀芽----30克/ d0 z- E7 l0 A. C+ A* w2 g
薑----2片
5 W$ W; U. [2 U5 [) \3 D* qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q- R# L0 O$ H# T; T" B
" Y( |3 x2 [% v7 z% @" [公仔箱論壇製法& S9 k+ o: |4 @
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D1 d p$ S3 ~ d
% d3 \6 z- L, w# u2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
9 r9 B T4 n+ r- U% I9 v- g5.39.217.77
. k: \# P5 F% w4 }1 C5.39.217.773.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。, k2 G$ m+ Y8 x _ J$ `+ u: S, s
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4.注入芡汁炒勻即可。公仔箱論壇0 X* T: G; k/ J3 ~5 ~, f' ?+ A
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( s4 ~' I! S6 z1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料
2 ]/ v* H7 s" m# D5.39.217.77生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- C z) R! q9 _: r k: ~
糖----1茶匙
; n4 q1 W1 ~3 h& j5.39.217.77麻油----少許
3 q; z; L7 k4 X) P1 y) r7 ~胡椒粉----少許
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* \" p- _7 t' ~, t9 P* }芡汁--
8 H1 T% e8 l4 Y3 k公仔箱論壇沙嗲醬----3湯匙
" r+ z. j( o( @' q. N6 t水----3湯匙5.39.217.779 P: f# R& Y4 W0 b9 T* D
糖----2湯匙" z# m5 |' w9 G! B' X
生抽----1茶匙
1 t3 |% o& f8 M" V. {生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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