材料
7 D8 l. C4 t# H% N6 J& Ltvb now,tvbnow,bttvb火雞香腸----2條5.39.217.77' P, b# o a6 G7 B
雞柳----180克公仔箱論壇1 |* G% \8 K4 K r& C
火雞胸肉----50克5.39.217.77 O* q4 g" b# Y2 `1 e
豆乾----30克
; B, @' y/ k' e公仔箱論壇紅甜椒----30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q" l! ~- d6 l6 \0 Z
銀芽----30克
" a/ S+ t0 u" R5.39.217.77薑----2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" A: E i v; y7 F
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製法! d/ B0 p+ x" Y$ p: Z( _; y
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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% R* Q6 I# @" ~' h8 ]2 h2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。2 w, F, Y2 ]; Y2 |
{* C6 |9 Y( S- o$ e' K# P3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
I9 W1 I; a$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) b7 d! d$ x0 s v- x
4.注入芡汁炒勻即可。
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+ u; \- T3 z* Z9 d5.39.217.77調味醃料
2 g5 p' T9 E, ]5 f& ^7 ]5 u; s生抽----1茶匙
2 p+ S/ [# G% o1 p8 {) `8 h0 G% E5.39.217.77糖----1茶匙
2 @- I3 u# E" S麻油----少許! C$ x3 u- C# e8 \& x; k4 ^
胡椒粉----少許
/ Z! u4 H; ^* ^# Y; t; P$ {5.39.217.77
% G% `8 J4 {" C" k! U公仔箱論壇芡汁--
" ^% n9 `+ L. q2 z1 C5.39.217.77沙嗲醬----3湯匙
9 o' o- P! p/ R o5 _' Ztvb now,tvbnow,bttvb水----3湯匙& X& |/ ?& U6 ~$ _* i( _
糖----2湯匙
0 {+ B( T! Q4 a& \( ~) r公仔箱論壇生抽----1茶匙
1 w; X3 p, i: |$ i% S( g5 |; c0 ~tvb now,tvbnow,bttvb生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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