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[烹飪技巧] 豬頸肉青木瓜沙律

材料:
" A/ s5 H3 V0 l$ \1 V7 I# W% C! o5.39.217.77青木瓜半個,豬頸肉3安士,紅蘿蔔一個,青瓜半個,蒜頭2粒(剁碎)薄荷葉數片(裝飾用)
; @/ S8 F- \" h, d醃料:
% B% j7 x  _8 g& \' G% `tvb now,tvbnow,bttvb叉燒醬2湯匙,麻油2茶匙,雞粉半茶匙,水3湯匙,糖1茶匙,胡椒粉少許
) g' `: m; @- s  \甜酸汁:+ Y$ d8 {' x% k0 m
白醋2湯匙,糖2湯匙,水2湯匙5.39.217.77! W7 `4 Q6 z- t4 _+ [
做法:1.青木瓜及紅蘿蔔去皮刨絲,青瓜去頭尾略磨,去苦味,然後刨絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?$ @7 N1 a( e# B5 |9 A" d
2. 青瓜絲加入鹽水(鹽兩茶匙加水1碗)浸1小時瀝乾,青瓜絲及紅蘿蔔絲放入甜酸汁內兩小時,瀝乾。
+ y! V7 Y1 B4 R) D6 K3.豬頸肉切幼絲,加入醃1小時。5.39.217.77. R9 H6 S# U3 e6 @- ~8 @
4.燒紅,下油2湯匙,將蒜茸炒香,豬頸肉去汁炒至有少許焦黃色,盛起。
! o9 L; E. }2 R$ }; ?2 m1 u公仔箱論壇5.剩下醃料汁再回鑊煮沸,盛起。# k7 V6 J, f, z# ^* }# o
6.將青木瓜絲、紅蘿蔔絲、青瓜絲,相隔放在碟中,再在上面放上豬頸肉,淋上醃料汁及放上薄荷葉。
I will try to cook it!thanks!
thank so much for sharing
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