" x; i$ Z" [% ~$ j. F) Ctvb now,tvbnow,bttvb妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb! C8 g3 Y7 m; J5 y8 K
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。5.39.217.777 W2 \% I! L2 o; e' g- l" |
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
5 h# L) H" Q4 ~9 X5 n4 q& F) Ktvb now,tvbnow,bttvb洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。5.39.217.77) Y/ F# v; L. D, X
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
/ b; r' e% j0 x6 w4 K/ k【濕髮睡覺影響健康】
6 h7 X3 E+ b2 ^9 k9 X5.39.217.771.傷害發質
. }: q; A" |8 P _% T4 E5.39.217.77剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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7 I+ T6 E" t, y* A; } 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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2.頭皮受涼0 W0 R6 y! Y: A }3 k
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
. G& M: o- Q% H( L2 b3.細菌滋生5.39.217.774 j* g2 p8 `) y$ f
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
0 Z: K9 E% l# M, g8 z* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本專家傳授 乾髮小撇步
) j/ z5 z" d; q* n減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
: Q& u' }; @; P- Z5 c8 ttvb now,tvbnow,bttvb鈴木康哲建議乾髮方法如下：
& }' r4 o+ c o0 F8 N3 T1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。5.39.217.77* ~% F% N2 }" ]8 I5 v: T5 n
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。: ^. P' |5 f, j& M
【健康小叮嚀】：5.39.217.77. e1 J: r, j' q# \3 V8 [& `+ x) W
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。5.39.217.771 Z% h$ A( f0 Z# S
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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