材料
; {9 }) s8 j' P F) g/ t$ {+ ptvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚 1條（約475克）
2 T* [. @1 D! \/ i8 V. a1 C' |; stvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 4塊
/ Y, n+ t0 e1 c8 U0 @, @( @# B公仔箱論壇青裢（切絲） 2條
# M! c0 F. K9 I/ x5 ?+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }9 I9 m/ _9 U
醬油 適量
1 Q; J( k; q* A2 D ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F0 E/ ^, Z6 O3 l
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製法
5 j) K0 C) g9 n7 R+ i/ L公仔箱論壇1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 w# e, T- f. D8 _7 u. ?5 |* {
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3.以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 C: U I) v; V3 x' o# D$ L- L, W
" X l; P3 \) C4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。! f3 k# Q6 C. a% ]2 [3 b# p
. ~: e* M# d s& x5.39.217.775.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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