材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q& s3 o3 a$ N
烏頭魚 1條（約475克）
9 ?4 {2 q+ x; l _) q. F5 A) Q9 u5.39.217.77斑蘭葉 4塊0 d r/ ~. @6 \6 d1 m( N
青裢（切絲） 2條
' C/ G8 a8 E7 E; `- r公仔箱論壇滾油 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 W8 X( a; n
醬油 適量* p0 \3 i4 [ g& }
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. S( e9 h9 [5 [+ z1 [5.39.217.77製法公仔箱論壇3 n2 _3 `$ ?$ g
1.魚剖淨抹乾。5.39.217.77( B+ A8 _8 p I$ M
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇- A* `4 [( X5 [( V" m
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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; A# {, B: {$ ]# j8 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \$ m6 j" [* c9 M U
! k1 G8 i/ K9 X5 B. y- {& a公仔箱論壇5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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