材料7 [# Q; C6 ^( g' Z! T- _+ X0 x
甘筍150克
" Y7 F( e6 V- W+ _# Otvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜300克5.39.217.77/ m d) N8 \, F: Z; h
粉絲50克
' j6 X6 j$ J% |$ y5.39.217.77瘦肉150克1 R+ B+ [& A& m! Y# @ J* N. t
熱水1,000毫升6 d5 v" D. C: C0 Q- ~
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7 ]9 S e% g5 C' O% [$ `5.39.217.77製法公仔箱論壇' W- G. Z1 @; f. G
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。7 f0 q- R7 `9 ] J' @& F
5 y0 v9 `4 n4 {) R$ g7 G' k5 S. |tvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。公仔箱論壇6 T) |/ }) f" @& B0 I- s
]* D. y% u& K% B X5 T# p# a3.粉絲剪成小段用水浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# c! f, _& Q
公仔箱論壇- b9 y- C/ o$ H
4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。4 y% z3 x N5 t3 N r) I% G
8 ^+ E3 F2 m4 g3 f s# b公仔箱論壇5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。' n3 o8 {& x0 j) a
1 j) u$ s- ~8 a' `tvb now,tvbnow,bttvb6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。5.39.217.77& H& D1 o; s7 H2 `
5.39.217.77' }" r! v* o5 V9 r- ^. Z
5.39.217.77 j! A* T5 ^* a7 ]$ s) ]
調味5.39.217.77: c8 z% K3 _; y0 x& L
醃料
( A, O3 v1 O; X0 N5.39.217.77鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u4 @: g7 t% b9 \0 B8 }
糖1/2茶匙8 u K; M& c5 y5 V0 F
生粉3/4茶匙
- g' B) z. M! a6 ~生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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