容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
3 {1 f* o! M: }! g% i5.39.217.771.出遊前一晚要有充份的睡眠。
* I! c. ~, z- J, F% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。5.39.217.77/ z5 s. H( \ i# J
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
# E5 y7 v$ h9 \( g8 g& Q公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77( D" r Q* n* U( d4 ?# Y. t# w, [8 G
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.772 y; \0 i3 l% O) s& L9 f& y
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
+ `( T1 ~. N: n6 t: f6 ]7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇6 G8 W$ ?: ` ~% c( @
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |